giáo án thể dục 7
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trần Hoàng Liệt
Ngày gửi: 20h:12' 25-08-2012
Dung lượng: 22.0 KB
Số lượt tải: 23
Nguồn:
Người gửi: Trần Hoàng Liệt
Ngày gửi: 20h:12' 25-08-2012
Dung lượng: 22.0 KB
Số lượt tải: 23
Số lượt thích:
0 người
06
Ngày soạn 30/09/2010
Tiết 11
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
Mục đích yêu cầu.
Đội hình đội ngủ: ôn một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu, biết đổi đội hình 0-3-6-9.
Yêu cầu: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-3-6-9.
Chạy nhanh: ôn vai đứng chạy – xuất phát; Ngồi- xuất phát; Tư thế sẵn sàng-xuất phát.
Yêu cầu: Biết thực hiện vai đứng chạy – xuất phát; Ngồi- xuất phát; Tư thế sẵn sàng-xuất phát.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Yêu cầu: Biết được kĩ thuật chạy.
Địa điểm- Phương tiện.
Tại sân trường
Còi thể thao, tranh ảnh phục vụ.
Tiến trình lên lớp.
Ngày soạn 30/09/2010
Tiết 11
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
Mục đích yêu cầu.
Đội hình đội ngủ: ôn một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu, biết đổi đội hình 0-3-6-9.
Yêu cầu: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-3-6-9.
Chạy nhanh: ôn vai đứng chạy – xuất phát; Ngồi- xuất phát; Tư thế sẵn sàng-xuất phát.
Yêu cầu: Biết thực hiện vai đứng chạy – xuất phát; Ngồi- xuất phát; Tư thế sẵn sàng-xuất phát.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Yêu cầu: Biết được kĩ thuật chạy.
Địa điểm- Phương tiện.
Tại sân trường
Còi thể thao, tranh ảnh phục vụ.
Tiến trình lên lớp.
Các ý kiến mới nhất